Не всегда есть возможность посоветоваться с профессионалом или другом. Использование CommReady может помочь вам изменить мышление и найти выход из сложной ситуации. Не игнорируйте проблемы с другими людьми. Они никуда не денутся, так не бывает. Бросьте вызов своим негативным чувствам и выясните, что вас сдерживает. Помните, всегда лучше что-то предпринять, чем ничего не делать.
Приложение CommReady — это ваш помощник, который поможет вам найти выход из тревожной ситуации. С ясной головой легче оценивать все возможные варианты и, следовательно, можно получить больше возможностей контроля над ситуацией. Другими словами, CommReady упрощает процесс принятия решений.
Как это работает
Думайте о подготовке как об интерактивном квесте с несколькими простыми правилами.
- Сосредоточьтесь на одном человеке.
- Обдумайте способ будущего разговора (личный контакт, телефонный звонок, текстовое сообщение и т. д.).
- Перемены возможны, важно лишь понимать, чего вы хотите достичь, и осознавать природу своих эмоций.
Помните, что необходимо размышлять с позиции обеих сторон конфликта и признавать различия между вами, что требует подлинной саморефлексии и, разумеется, искренних усилий и намерений.
Благодарность
Наш уникальный чат-бот сочетает в себе теории ведения переговоров и посредничества *с элементами методологии «Атласа эмоций»”**и обеспечивает вам безопасную, непредвзятую среду, в которой вы можете быть полностью честными с самими собой.
Get the app at
*“Getting to Yes”/ Roger Fisher and William L. Ury
** http://atlasofemotions.org