فكر في موقف متضارب يجمعك بشخص آخر كان يثقل كاهلك. يمكن أن يكون أحد أفراد العائلة، أو رئيسك في العمل، أو زميل في العمل، أو جار، أو صديق مقرب، أو أي شخص تقريبًا. خلاصة القول، يجعلك هذا الموقف تشعر بالقلق، أو عدم الارتياح، أو الإحراج، أو الحيرة. وتبحث عن طريقة أكثر فاعلية لحل المشكلة. وكل ما تحتاجه هو التحدث معه بشأن هذا الموضوع، لكنك قلق ولست متأكداً من كيفية حل هذا التضارب.
