חישבו על התרחשות כלשהי ביניכם לבין אדם נוסף (בן משפחה, בוס או עמית לעבודה, מכר, חבר קרוב וכדו') שגרמה או גורמת לכם תחושת מצוקה, אי נוחות, מבוכה או בלבול. אתם מנסים לחשוב על דרך יעילה להתמודד עם המצב - מה כדאי לעשות???
Mountains Mountains

מטרת השאלון הינה לעזור לכם להתכונן לשיחה העתידית הזו. בתום מילוי השאלון, תקבלו סיכום רלוונטי שיקל עליכם להתמודד עם המצב תוך הקלת הנטל הרגשי.

זכרו שמילוי השאלון עצמו מהווה כבר את ההכנה לשיחה, לכן אל תמהרו לסיים על מנת להגיע לנקודה בה 'ההכנה מתחילה'. השאלון ידריך אתכם כיצד אתם תוכלו למצוא פתרונות אמיתיים ומעשיים לבעיה. פשוט קראו את השאלות בקפידה והיו כנים עם עצמכם. בהצלחה!

נגישות