Piensa en una situación cualquiera con otra persona —alguien de tu familia, tu jefe, un compañero de trabajo, un vecino, un amigo cercano o cualquier otra persona— que te haya estado afectando. Hace que te sientas angustiado, incómodo, avergonzado o confundido, y buscas una manera más efectiva de resolver el problema. Solo necesitas hablar con ellos al respecto.
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El objetivo del cuestionario es ayudarte a prepararte para esa conversación. Cuando lo termines, recibirás un resumen específico que te hará más fácil lidiar con la situación, al tiempo que aliviará la carga emocional.

Ten en cuenta, sin embargo, que lo importante del cuestionario es el proceso. No tengas prisa en llegar a donde comienza la «preparación», porque el cuestionario es la preparación. Te guiará en la búsqueda de soluciones genuinas y prácticas para el problema. Simplemente lee las preguntas cuidadosamente y sé honesto.

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