فكّر في موقف ما يجمعك مع شخص آخر - أحد أفراد عائلتك، أو مديرك، أو زميل في العمل، أو جار، أو صديق مقرّب، أو أي شخص آخر - تستثقل لقاءك معه. يجعلك هذا الموقف تشعر بالقلق، أو عدم الارتياح، أو الإحراج، أو الحيرة، وتبحث عن طريقة أكثر فاعلية لحل المشكلة. وكل ما تحتاجه هو التحدث معه حول هذا الموضوع.
Mountains Mountains

أُعد هذا الاستبيان بغرض مساعدتك في الإعداد لهذه المحدثات. وعند الانتهاء من الإجابة عليه، ستتلقى ملخصًا مناسبًا يسهّل عليك التعامل مع الموقف، مع تخفيف العبء العاطفي أيضًا.

ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن الاستبيان هو أهم جزء في الإجراءات. ولذلك لا تتعجل في الإجابة على فقراته حتى تتمكن من الوصول إلى نقطة البدء السليمة في "الإعداد"، لأن الإعداد مضمّن في الاستبيان. إذ سيرشدك إلى العثور على حلول واقعية، وعملية لحل المشكلة. ما عليك إلا قراءة الأسئلة بعناية والتحلي بالأمانة.

Accessibility